Unser langjähriger Budo-Aerobic-Trainer Christoph Burbach hat beim "Deutschen Olympischen Sport Bund" DOSB eine Zusatz-Lizenz erlangt.

Seit Ende 2022 ist er nun auch

DOSB-Übungsleiter B - Sport in der Prävention mit dem Profil "Allgemeines Gesundheitstraining"

Basierend auf diesem Ausbildungsprogramm bietet er vorrerst in unregelmäßigen Abständen ein "kraft-und ausdauerorientiertes Programm für die Gesundheit" an.

Die nächsten Termine sind 15./29.April und 6./27.Mai

Traingszeit ist jeweils von 16 - 17 Uhr, in der Sporthalle der "Schule am Weinberg", Langenselbold

Zum Training wird eine Gymnastikmatte, sowie zwei Kurzhanteln von 1-2 kg Gewicht benötigt.
(Wir haben ein paar Hanteln vorrätig, ausreichende Zahl kann aber nicht garantiert werden.)

Dieses Sonder-Training wird nicht nur für Vereinsmitglieder angeboten. Gerne darf die Werbetrommel gerührt und Familienmitglieder oder Freunde und Bekannte mitgebracht werden.

Aktuell ist das Gesundheitstraining auch für Nicht-Mitglieder kostenfrei.